Ernährung im Focus
Vortrag von Elke Rath-Nägele
Ernährung als zentrales Element eines ausgeglichenen und gesunden Lebens steht an diesem Abend im Mittelpunkt. Für viele von uns ist Ernährung ein Spagat zwischen Notwendigkeit, positivem Lebensgefühl und ungesunden Verhaltensweisen.
Gemeinsam wagen wir einen Blick hinter die Kulissen der gesunden Ernährung, den körperlichen Abläufen und den psychologischen Hintergründen.
Elke Rath-Nägele; Psychosoziale Beratung, Ernährungstraining, Mentaltraining, kreatives Arbeiten
