Warum reagiere ich, wie ich reagiere?

Warum ziehe ich mich in schwierigen Situationen zurück, werde laut oder erstarre?

Das hat weniger mit dem Hier und Jetzt zu tun – sondern mit dem, was tief in uns gespeichert ist.

In der Kindheit haben wir gelernt, wie wir „sicher“ durchs Leben kommen: durch Rückzug, Anpassung, Kontrolle oder den Wunsch, es allen recht zu machen.

Diese Schutzstrategien wirken weiter und können sich auf verschiedene Arten ausdrücken:

- Flucht – du vermeidest Gespräche, Konflikte oder Nähe.
- Angriff – du reagierst impulsiv, übergriffig oder mit Kritik.
- Todstellen – du spürst dich kaum noch, ziehst dich zurück, funktionierst einfach nur.

Diese Muster entstehen in der Kindheit und genau dieser Teil in uns – das innere Kind – wirkt heute noch mit.

In unserem Workshop laden wir dich ein, diesem Anteil bewusst zu begegnen und deine größte Blockade endlich aufzulösen.

Alles auf einen Blick:
- 12. Juli 2025
- 10:00 - 17:00 Uhr
-Secret Place Yoga (Vorarlberg, Dornbirn)

Wir freuen uns auf dich!