Wohin in Vorarlberg

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Rückbildungs Yoga

Rückbildungs Yoga

Wann:

  • Mi 8. Jan, 10:00 – 11:00
  • Mi 15. Jan, 10:00 – 11:00
  • Mi 22. Jan, 10:00 – 11:00
  • Mi 29. Jan, 10:00 – 11:00
  • Mi 5. Feb, 10:00 – 11:00
  • Mi 19. Feb, 10:00 – 11:00
  • Mi 26. Feb, 10:00 – 11:00
  • Mi 5. Mär, 10:00 – 11:00
  • Alle Sitzungen sehen

Wo:

Scheune Lehen, St. Gerold, Lehenweg 3, St. Gerold

Altersbeschränkung:

Alle Altersklassen

Ticket Information:

Homepage:

barbara bewegt

Mit Yoga Deine innere Mitte stärken und Geschmeidigkeit und Stabilität wieder herstellen. Für alle Frauen und ganz besonders frischgebackene Mamas. Möglich ab ca. 8 Wochen nach der Geburt. Bei Kaiserschnitt ca. 10 Wochen bei verheilten Wunden.

- Atemübungen
- behutsame Körperübungen
- gezielte Beckenbodenübungen
- Entspannung

Scheune Lehen, St. Gerold
8 Einheiten 10:00 - 11:00 Uhr
Mittwoch 08.01. - 05.03.2025

140,- EUR (limitierte Plätze)

Info und Anmeldung unter barbarabewegt.at info@barbarabewegt.at

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