Nach einer zentrierenden Yogaeinheit und einem wohltuenden Klangbad, gestalten wir - zusammen und doch jeder für sich - unser eigenes Vision Board.
Ein Vision Board unterstützt dich, deine Wünsche und Träume zu visualisieren. Es fällt dir leichter mit Freude und Klarheit immer wieder auf deine Ziele zu fokussieren.
Ablauf:
Ab 13:30 Uhr gemütliches Ankommen
13:45 – 15:00 Uhr Yoga 60' mit Klangschalenentspannung 15'
15:00 – 17:00 Uhr Gestalte DEIN Vision Board
17:00 – 17:45 Uhr Klangschalenbad
17:45 – 18:15 Uhr Austausch & Verabschiedung
Mitbringen: Yogamatte, Decke, warme Kleidung, Stifte
inklusive Tee, Snacks und Jause
Anmeldung bis 24.01. unter info@barbarabewegt.at
