Für diese transformative Reise zu deinem starken Selbst werden zwei kraftvolle Methoden miteinander vereint, um dein wahres Potenzial freizusetzen.

"Vom ich zu mir" ist eine einzigartige Kombination aus Mal- und Gestaltungstherapie und Mentaltraining, die darauf abzielt, das individuelle Selbstwertgefühl zu stärken.

Durch den kreativen Ausdruck mit Farben und auserwählten mentalen Methoden wirst du dabei unterstützt, deine innere Stärke zu entdecken und dein Selbstwertgefühl zu steigern.

Auf diesem gemeinsam Weg werden wir uns verstärkt Themen widmen, die dich deiner wahren Essenz näher bringen:

- Auseinandersetzung mit dem Selbstbildnis
- Inspektion der eigenen Gedankenwelt
- Kontrolle über den Umgang mit dem Ich übernehmen
- Überprüfung der Integrität
- Reflexion der eigenen Reaktion auf Menschen und Situationen
- tiefsitzende Blockaden entlarven und auflösen
- gestalterischer Ausdruck von Emotionen und Gefühlen erkennen
- Botschaften aus dem Innen im Außen wahrnehmen
- den Krafträubern auf die Schliche kommen
- Abbau der Mauer, damit Schätze zum Vorschein kommen können
- Erkundung eigener Kraftquellen

​Am Ende wirst du dich besser kennen als zu Beginn. Du weißt dann, wer du wirklich bist und was dich zu dem besonderen Menschen macht. Es wird dir leichter fallen, dich zu lieben und auf dich zu achten.

Die angeeigneten Methoden kannst du auch nach dieser Reise selbständig einsetzen. Langfristig wirkt sich das auch positiv auf dein Umfeld aus.