Feldenkrais mit Edith Sidler

Bewegung besteht aus Übergängen. Vom Liegen zum Sitzen, vom Sitzen zum Gehen. Und wieder zurück. Mit der Feldenkrais Bewegungs-Methode wollen wir diese bewegten Übergänge erforschen. Ziel soll es sein, zur ursprünglichen Flexibilität zurückzufinden. Mit einfachen und erstaunlich wirksamen Übungen wollen wir dabei vertraute Bewegungsmuster bewusst wahrnehmen und spürend neue Möglichkeiten einüben. Die Feldenkrais Methode ist ein einzigartiger Lernprozess. Sie erweitert die Bewegungsfähigkeit des Menschen und führt dadurch zu einer erhöhten Lebensqualität.

Referentin: Edith Sidler, Feldenkrais-Bewegungspädagogin, www.feldenkrais.li