Feldenkrais mit Edith Sidler

Das „Gehen aus dem Becken“ steht im Fokus dieses Feldenkrais-Seminars. Dieses Thema, ist nicht nur im Alltag entscheidend, sondern auch in den diversen Sport- und Tanzarten. Durch unsere meist sitzenden Tätigkeiten erleben wir ein Manko an körperlicher Bewegung. Sehr leicht kann dabei die Vielfalt des eigenen Bewegungsrepertoires verloren gehen. Mit einfachen achtsamen Übungen suchen wir nach ursprünglichen Bewegungsmustern, um wieder ein leichtfüßiges und schwungvolles Gangbild zu finden.

Referentin: Edith Sidler, Feldenkrais-Bewegungspädagogin, www.feldenkrais.li