Tai Ji (oder Tai Chi) ist eine Methode zur Schulung der Achtsamkeit und der inneren Ruhe. Beruhend auf den Grundprinzipien der Polaritäten Yin und Yang, verbindet Tai Ji fließende Bewegungen mit der inneren Energie, dem Qi. Geschmeidig und sanft vom äußeren Erscheinungsbild, aber innerlich kräftig und wirkungsvoll. Der Einklang zwischen Körper und Geist fördert nicht nur die eigene Gesundheit, sondern weckt auch die Freude an der Bewegung und kann daher auch als Meditation in der
Bewegung betrachtet werden.

Begrenzte Plätze! Anmeldung erforderlich!
Anmeldung bitte an Kathrin Ludescher, Tel. 0664 2437998 oder per Mail an mail@allsportcampus.at
Betrag bei Kursbeginn bar mitbringen.