Bei diesem abwechslungsreichen Workout werden Bauch, Beine und Po gezielt bearbeitet und gestrafft. Mit effizienten Kräftigungsübungen sagen wir den Problemzonen den Kampf an. Selbstverständlich kommt dabei der Oberkörper nicht zu kurz. Mittels Theraband werden die Übungen intensiviert. Somit können die Teilnehmenden die Übungen ihrem Fitnesslevel anpassen. Durch motivierende Musik ist der Spaßfaktor garantiert.
Mittwochs, 06.03.2024-24.04.2024
7 Abende, 18:45-19:45
