Was ist Meditation?
Meditation bedeutet im Diamantweg Buddhismus »müheloses Verweilen in dem, was ist«. Dieser Zustand wird u.a. durch Geistesruhe und Einsicht, durch die Arbeit mit inneren Energien und die Vergegenwärtigung von Buddha-Lichtformen verwirklicht. Es geht darum, diese höchste Sichtweise nicht nur während, sondern auch außerhalb der Meditationssitzungen zu halten.
Alles, was wir erleben, geschieht in unserem eigenen Geist. Durch die Meditation erhält man immer mehr Abstand zu den sogenannten Störgefühlen im Alltag, entfaltet u.a. das völlige Potenzial des Geistes, und kommt so schrittweise dem Ziel des Buddhismus näher - der Erleuchtung.
Vor und nach der angeleiteten Meditation gibt es Raum für Fragen & Antworten sowie geselliges Zusammensein. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Teilnahme ist unverbindlich und kostenlos.
