Im FunTone Workout lernst du die wichtigen funktionellen Übungen und Bewegungsabläufe kennen. Du verbesserst deine Technik, dein Bewegungsradius wird vergrößert, Dysbalancen werden eliminiert und die Koordination der Muskelketten wird gesteigert. In verschiedenen 45 Sekunden FunTone Intervallen wir dein ganzer Körper beansprucht. Durch das tiefgründige Technik-Training wird dein Körper effizient geformt. FunTone ist das perfekte Ganzkörpertraining in Kombination mit Musik.
Donnerstags, 29.09.2024-09.05.2024
10 Abende, 17:30-18:20
