SPORT & FITNESS
Kaltwasserbaden mit Impulsvortrag
Ist Kaltwasserbaden gesund? Stärkt das Schwimmen im kalten Wasser unsere Infektabwehr und ist es gut für die Psyche? Das Kaltwasserschwimmen oder Eisbaden ist zu einem Trend geworden. Für manche steckt dahinter eine völlig unverständliche Begeisterung. Doch ist das Kaltwasserbaden wirklich für jeden geeignet? Worauf muss aus ärztlicher Sicht geachtet werden? Lassen Sie sich inspirieren von der WimHoff-Atemtechnik. Gehen Sie mit Christina Milz, einer begeisterten Eisschwimmerin ins kalte Wasser! Im Anschluss steht Dr. Hubert Dörler bei einem gemütlichen Zusammensein für Fragen gerne zur Verfügung. Für warme Getränke und eine gesunde Jause vor Ort ist gesorgt.
So, 9. 10. 2022 | 9:30 bis 10:30 Uhr
Treffpunkt beim Kiosk am Jannersee, Lauterach
Eintritt: frei | Anmeldung erforderlich
Anmeldung zu allen kostenfreien Veranstaltungen unter: kultur@lauterach.at oder T 05574 6802-17
Mitzubringen: Tasse, Schüssel mit Löffel
Foto © Gabriela Paulmichl
