In diesem Kurs fordern wir den Körper und die Muskulatur auf sanfte und kraftvolle Weise.
Die insbesondere bei Männern oft verkürzte Muskulatur wird gedehnt, Sehnen und Bänder gestärkt und der Gleichgewichtssinn trainiert.
Außerdem bieten Entspannungsübungen den perfekten Ausgleich nach einem anspruchsvollen Tag.
08. September - 27. Oktober 2014
Montag, 19.30 - 20.45 Uhr
8 Einheiten
Kursort: Kopfstand Yogastudio
Kursleiterin: Stefanie Kopf
Kursbeitrag: 120,- Euro
Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung
Yogamatten stehen im Studio kostenlos zur Verfügung