Die Menschen denken gerne, dass ihnen etwas fehlt und kommen deshalb nur schwer zur Ruhe. Arbeitet man viel, möchte man in den Urlaub fliegen. Kaum ist man dort, sehnt man sich schon wieder zurück nach Hause, weil dort die Freude sind. So erhofft man sich das Glück in der Zukunft und genießt nicht das Hier und Jetzt. Den Augenblick aber als an sich vollkommen zu erleben, das ist der Schlüssel zu dauerhaftem Glück.

Meditation ist ein Labor für den Geist. Lernt man dort, die Gedanken und Gefühle vorübergehen zu lassen, ohne sie ernst zu nehmen oder auf sie einzugehen, entwickelt man auch im Alltag Freiheit. Die vier Grundgedanken sind die Grundlage für die Meditation.

Gerhard Waldner, langjähriger Schüler von Lama Ole Nydahl wird uns besuchen und allerlei Fragen beantworten. Auch für diejenigen geeignet, die sich grundlegend über die verschiedenen Wege und Ebenen von Buddhas Lehre informieren möchten.
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