Glorias Unterrichtsstil im Vinyasa-Flow ist dynamisch, kräftigend und mit der Atmung synchronisiert; sie legt Wert auf eine genaue Ausführung der Asanas und bietet dafür gerne Hilfe. Zum Abschluss verweilt sie mit den Teilnehmenden in längeren Asanas, um so in die Welt der Dehnung und der yogischen Atmung (Pranayama) einzutauchen.

Yoga mit Picasso
Seit 2019 lädt die Hilti Art Foundation zu Museumserlebnissen der besonderen Art: von Yoga bis Chanting, von Qi-Gong bis zur Atemübung – eine Erfahrung für Körper und Geist inmitten grossartiger Kunst. 10 Minuten Einstieg mit einem Kunstwerk.

Um den Tag ausklingen zu lassen, servieren wir Ihnen im Anschluss köstliche Snacks und gesunde Erfrischungen.

Uhrzeit
18 – 19 Uhr (bzw. 20 Uhr)

Kosten
CHF 25.– pro Person, inkl. Verpflegung

Die Teilnehmendenzahl ist beschränkt, wir bitten um Anmeldung.

Eine Veranstaltung der Hilti Art Foundation.