In diesem Vortrag wird klar aufgezeigt, wie viel Bewegung und Sport zur Vorbeugung und Therapie von Herzkreislauferkrankungen empfohlen wird.

Bewegungsmangel trägt wesentlich zur Entstehung der Risikofaktoren Übergewicht, Diabetes mellitus, hoher Blutdruck, und hohe Blutfette bei, in deren Folge es zu Herzerkrankungen und vorzeitigem Tod kommt. Geschätzt sterben weltweit ähnlich viele Menschen am Bewegungsmangel wie am Rauchen! Regelmässige körperliche Bewegung und Sport sind hingegen eine Art Jungbrunnen für unseren Körper und wirken dem oben genannten effektiv entgegen und das nicht nur in der Vorbeugung, sondern auch in der Therapie.

Referent: Prim. Univ. Prof. Dr. Dr. Josef Niebauer ist Spezialist für Innere Medizin, Kardiologie, Sportmedizin, Sportkardiologie und Rehabilitation