Starte Dein Wochenende zentriert, gelassen und voller Energie. Durch durchdachte Bewegungsabfolgen kombiniert mit bewusster Atmung kräftigst und öffnest Du Deinen Körper. Gleichzeitig kommen Deine Gedanken immer mehr zur Ruhe. Meditationsübungen unterstützen Dich dabei, mehr Fokus und Selbstbewusstsein zu erlangen. Dieser Kurs eignet sich für Anfänger sowie für erfahrene Yoga Praktizierende.
Dieser Kurs ist für Anfänger sowie für erfahrene Yoga-Praktizierende geeignet.
Samstags, 22.03. - 17.05.2025
7 Vormittage, 09:00 - 10:15
Anmeldung erforderlich!
05574 525240 | direktion@vhs-bregenz.at
