DAYO – Dance Yoga Emotion Exercise – ist eine kreative Trainingsform, die Elemente aus Tanz und Yoga vereint. Sie verbindet westliche und östliche Bewegungstraditionen zu einer harmonischen Einheit, in der Vitalenergie bewusst aufgebaut, gelenkt und integriert wird.
In Kombination mit YIN Yoga und Yoga Nidra erwartet dich ein ganzheitlicher Workshop, der dich in Bewegung bringt, erdet, entspannt und innerlich neu ausrichtet. Ideal für alle, die Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringen möchten.
