Mit energetisierendem Frühlings-Yoga starten wir in den Tag. Ein Mittagessen in wundervollem Naturgarten Ambiente wird gefolgt von einer Wohltuenden Yin-Yoga Einheit. Begleitet und Abgerundet wird dieser Tag zum Energieaufladen durch ein umfangreiches Repertoire an tiefgehenden Klängen. Klangschalen, Monochord, Gong und weitere Instrumente führen dich in die abschließende Tiefenentspannung.
Was Dich erwartet:
09:30 - 10:00 Ankommen und Tee
10:00 - 11:30 Frühlings-Yoga mit Barbara
11:30 - 13:30 Mittagessen und Freiraum
13:30 - 15:00 Yin-Yoga mit Miriam
15:00 - 16:00 Klangschalenmassage mit Miriam
16:00 - 16:30 Austausch und Verabschiedung
Energieausgleich: 108 EUR inkl. Tee, Snacks, Mittagessen
Mitbringen: Yogamatte, Polster und Decke
Anmeldung: direkt bei uns oder info@barbarabewegt.at
Wir freuen uns
auf Euch!
Miriam & Barbara
barbarabewegt.at | info@barbarabewegt.at | +43 650 4423084
Scheune Lehen, St. Gerold
