Was wir tagsüber erleben, verarbeiten wir nachts, körperlich oder seelisch. Das macht sich durch Einschlaf-, Durchschlafstörungen, Zähneknirschen u. a. bemerkbar. Unterschätzt wird, dass im Kiefer
die meisten Verspannungen stattfinden. Der Workshop informiert über die Entlastung durch spezielle Kieferübungen – gleich zum Mitmachen! Eine Möglichkeit, sich selbst Gutes zu tun, ist
Akupressur gegen Schmerzen und für einen besseren Energiefluss.
Kosten: € 28,- | Mitzubringen: Schreibzeug. Anmeldung: Anita Peer, Tel. 0680 3268 730 oder anita.reflexzonen@gmx.at
Selbsthilfe bei Verspannungen & Schmerzen
Wann:
- Fr 20. Sep, 18:30
Wo:
Gesunder Lebensraum Gisingen, Hauptstraße 48, Feldkirch Landkarte anzeigen
Altersbeschränkung:
Alle Altersklassen
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