QIGONG 氣功 bedeutet „Übung der Lebensenergie“ und ist die Kultivierung der Lebens-energie (chin.: Qi) gemäß dem Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die MEDITATION 心法 zielt darauf, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, um sich vom Stress des Alltags richtig zu erholen. Die Übung hilft uns im Hier und Jetzt anzukommen und vermindert Nervosität und Angstgefühlen.
Mo., 20:00-21:00
Sommersemester: 04.03. - 24.06.2024*
*kursfrei an Feier- und Ferientagen sowie an Tagen zu besonderen Anlässen
