Die Yogaeinheit ist für Mamas mit Baby ab ca. 2 Monaten bis zu einem Jahr geeignet. Rückbildung, Entlastung für Nacken, Schulter und Rücken, Stärkung der Bauchmuskeln und Entspannung. Dein Baby ist mit dabei und du kannst währenddessen natürlich stillen/füttern, wickeln, etc. - alles was Dein Baby braucht.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Du kannst jederzeit einsteigen und auch wenn du einmal nicht kannst, macht das nichts.
Bitte bring bequeme Sportkleidung, Wasserflasche, Yogamatte (kannst Du auch bei uns ausleihen) und alles, was Du für Dein Baby brauchst mit.
Komm einfach 15 Minuten vor Beginn vorbei, damit Ihr in Ruhe ankommen könnt. Wir starten pünktlich pünktlich.
Bei Fragen schreib‘ Hannah einfach ein Mail: mail@hotyogabox.at
Zum Ausprobieren nutze unsere günstige Schnupperbox: 20 € für 2 Wochen Yoga - so viel Du magst.
Alle Termine im Überblick: www.hotyogabox.at/stundenplan
Bis bald in der HotYogaBox in Dornbirn!
Änderungen vorbehalten.
