Beim Inside Flow mit Alexandra Schilken wird Schritt für Schritt eine Choreographie aus Yoga-Positionen passend zu einem Song aufgebaut. Du bewegst Dich fließend im Rhythmus der Musik - einfach magisch!
* Eine fließende Sequenz von Asanas geleitet von Atem und moderner Musik
* Jeder Inside Flow ist auf einem speziellen Song mit einer Choreographie vorbereitet
* Du wirst die Kraft hinter dem Song mit Leidenschaft spüren und das Gefühl, dass Du nicht aufhören kannst und Du möchtest den ganzen Tag lang Inside Flow machen ;-)
Ein wenig Yoga-Erfahrung ist von Vorteil, aber kein Muss.
2 Wochen schnuppern um 20€.
