Ein verspannter, schmerzender Rücken beeinträchtigt das Lebensgefühl nachhaltig. Unser Körper zeigt das Bedürfnis nach Bewegung, aufrechter Haltung, freier Atmung und Ruhe. In diesem Themenworkshop erlernen die Teilnehmenden Feldenkrais-Lektionen, die Rückenverspannungen lindern, gleichzeitig beweglicher machen und stabilisieren. Durch bewusstes Erleben dieser Körperbildung entwickeln Sie eine mühelose, aufrechte und lebendige Haltung.
Feldenkrais-Themenworkshop Rücken stärken
Wann:
- Sa 22. Jun, 09:00 – 13:00
Wo:
Studio Drehpunkt, Mariahilfstraße 29, Bregenz Landkarte anzeigen
Altersbeschränkung:
Alle Altersklassen
Homepage:
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