Wir werden jede Muskelfaser aktivieren und mit verschiedenen Methoden deinen ganzes Oberkörper zum nächsten Ziel führen.
Es wird 2 Trainingseinheiten geben. Im erste Training fokussieren wir uns auf schwere Gewichte und eine geringe Wiederholungsanzahl, dadurch aktivieren wir jede Muskelfaser. Im zweiten Training geht es um den Muskelpump, der für eine starke Optik sorgt.
Die Verpflegung ist inkludiert: Kaffee, Pre-Workout Booster, Amino-Elektrolyt-Getränke während dem Training und nach dem Training ein großer Protein-Shake.
