Stell dir vor, du könntest deine tägliche Routine in eine Achtsamkeits-Oase verwandeln. Klingt wie ein Traum? Ich unterstütze dich dabei, neue stärkende Gewohnheiten in deinem Alltag zu integrieren!
Der Online-Kurs besteht aus zehn Lektionen, jede dauert 30 Minuten und findet jeweils donnerstags zwischen dem 11.01. und dem 14.03.2024 statt.
Du wirst lernen:
- Wie du deine innere Mitte findest
- Wie du in stressigen Situationen entspannt bleibst
- Wie du dich selbst besser verstehst und Mitgefühl entwickelst
- Wie du das Leben mehr genießen und entspannter angehen
kannst
Also, worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an und lass uns gemeinsam deine Achtsamkeits-Ziele erreichen!
ONLINE per Zoom von 08:00 - 08:30
Donnerstags von 11.01. - 14.03.2024
inkl. 1 x 30 Minuten Coaching-Einheit
Kostenbeitrag: 160€
Verbindliche Anmeldung bis 06.01.2024
