Pilates ist geradezu ideal, um den Körper auf sanfte Weise ins Lot zu bringen. Durch die speziellen Übungen für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung werden in erster Linie die Bereiche des Rücken, Rumpfes und Bauches gestärkt und gestrafft.
Das Training ist für jede Alters- und Trainingsstufe geeignet.
Bitte um Anmeldung bei Daniela Schmöller: Tel. 0681 1027 21 28 oder per E-Mail fit@danielaschmoeller.at