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Erfolgreiche Stressbewältigung und Resilienzstärkung!: ABGESAGT

Erfolgreiche Stressbewältigung und Resilienzstärkung!: ABGESAGT

Diese Veranstaltung wurde abgesagt

Wann:

  • Do 18. Mai, 09:00 – 18:00

Wo:

Hummelhof, Außerberg 33, Bürserberg

Altersbeschränkung:

Ab 18

Deine Gedanken kreisen ununterbrochen und du fühlst dich müde und innerlich leer?
Du wünschst dir, deine aktuelle Krise erfolgreich bewältigen zu können?
Wünschst du dir mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit für dein Leben?
Hast du das Gefühl, langsam auszubrennen und die Lebensfreude zu verlieren?

Am 18. Mai findet am Bürserberg ein Tagesseminar der ganz besonderen Art statt: Die Resilienz ist unser psychisches Immunsystem, das uns hilft, mit stressigen und belastenden Situationen im Leben erfolgreicher umzugehen.

Wir werden an diesem Tag, zur Stärkung der eigenen Stressresilienz, gezielt die Natur zu Hilfe nehmen. Dabei befassen wir uns auch damit, wie man durch Werte und Sinn mit Stress und Krisen erfolgreicher umgehen kann, welche Macht die Gedanken in einer solchen Situation haben und wie sich die Dankbarkeit positiv auf die Resilienz und unsere Lebensqualität auswirkt.

Es geht darum, Stress zu verstehen, zu erkennen und zu reduzieren. Während des Tages werden wir viele Tipps und Impulse zur Stressreduktion und Resilienzstärkung besprechen. Dieser Tag hilft, besser mit Stress umgehen zu können, krisenfester zu werden und nachhaltig etwas gegen das Ausgebranntsein zu tun.

Was lernst du in diesem Seminar:

- Erkenne deinen Stress, versuche ihn zu verstehen und folglich zu reduzieren.

- Richte deine Gedanken durch die Werte- und Sinnfindung aufs Machbare und Positive aus und stärke somit deine Persönlichkeit.

- Du wirst durch die gewonnene Sinnorientierung stressresistenter und dein Leben füllt sich mit der gewünschten Motivation.

- Du erfährst, wie du leistungsfähiger, gesünder, vitaler und erfüllter durchs Leben gehen kannst.

- Erfahre, wie du nicht ausbrennst und eine nachhaltige Lebensqualität gewinnst.

- Stelle fest, wie du Herausforderungen erfolgreich meistern kannst und mehr Zufriedenheit und Orientierung findest.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre berufliche Herausforderung erfolgreicher meistern wollen. An alle, die eine nachhaltige Lebensqualität suchen, ohne dabei auszubrennen.

Veranstalter: Christian Singer, Psychologischer Berater und Coach, www.christian-singer.coach

Zeitpunkt: 18. Mai 2023 von 9 Uhr bis 18 Uhr, Anmeldeschluss: 3. Mai 2023

Plätze: 15 Personen

Ort: Hummelhof www.hummelhof.at., Ausserberg 33, A-6707 Bürserberg, der Seminarort ist gut mit dem Auto zu erreichen.

Seminarkosten: 180 Euro, Mittagessen ist separat vor Ort zu bezahlen.

Verpflegung: 25 Euro fürs Mittagessen (vegetarisch) und zweimal Jause. Kaffee und Säfte sind separat zu begleichen. Bei Anmeldung zum Mittagessen bitte Unverträglichkeiten angeben!

Anmeldung unter: office@christian-singer.coach.

Stornobedingungen: Ab zwei Wochen vor Veranstaltung fallen 50% der Kurskosten an, ab 7 Tage vor Veranstaltung 100%.

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