Wohin in Vorarlberg

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Der Genuss des Einfachen, Fasten- und Achtsamkeitswoche

Der Genuss des Einfachen, Fasten- und Achtsamkeitswoche

Diese Veranstaltung ist schon vorbei

Wann:

  • So 19. Nov ’23, 16:00

Wo:

Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast, Montfortstraße 88, Götzis Landkarte anzeigen

Altersbeschränkung:

Ab 21

Ticket Information:

  • Pro Person: €380,00

So 19. Nov./ 16 Uhr - Fr 24. Nov./ 14 Uhr
Der Genuss des Einfachen
Fasten- und Achtsamkeitswoche

Die Fastenwoche nach Buchinger bietet genaue Anleitungen und Informationen zum Fastenprozess. Wir tauschen uns täglich in der Gruppe aus, begleitend dazu werden Meditationen, einfache Hatha-Yoga-Übungen und gemeinsame Wanderungen angeboten. Für Ruhe und Entspannung bleibt ausreichend Zeit. Fünf Tage lang auf feste Nahrung zu verzichten gibt dem Körper die Möglichkeit, zu regenerieren und zu entlasten. Durch das ganzheitliche Angebot werden die körperlichen und seelisch-geistigen Reinigungsprozesse unterstützt, und eine gewisse Zufriedenheit, Klarheit und Glücksgefühle können entstehen.

Referent*in: Birgit Kubelka, Dornbirn, Diätologin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Achtsamkeitslehrerin, MBSR-Lehrerin
Josef Leu, Widnau, Yoga- und Achtsamkeitslehrer, MBSR-Lehrer

Vorarlberg – VOL.AT 

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