Wäre es nicht schön, den Alltag für ein paar Tage hinter sich zu lassen? Den Pflichten zu entkommen und einfach zu sein?
Genau darum geht es in der Arbogaster Auszeit! Die Teilnehmer*innen erwartet ein fein abgestimmtes Programm aus Zeiten der Stille und Meditation, Impulsvorträgen sowie Bewegungseinheiten aus dem Yoga. Im Austausch untereinander und in Kleingruppenarbeiten wird das Thema Sein, Muße und Bewusstheit vertieft. Bei Bedarf können auch Einzelgespräche mit Nicole Stern genutzt werden. Neben dem geführten Programm bleibt genügend Zeit, um die Natur rund um Arbogast zu genießen und für sich zu sein. An einem Nachmittag findet ein Workshop „achtsames Wandern“ statt, zwei Nachmittage stehen zur freien Verfügung.

Voraussetzungen:
Das Angebot steht allen Interessierten offen, die sich ein paar Tage der Entspannung gönnen und Inspirationen für ein bewusstes Leben bekommen wollen. Die Meditations- und Yogaübungen sind so aufgebaut, dass sie auch für Einsteiger*innen sehr gut geeignet sind.

Frühbucherbonus:
Kursbeitrag € 500,- bei Buchung bis 28.2.2023 beträgt der Kursbeitrag € 410,-