Wohin in Vorarlberg

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Wann:

  • Di 4. Okt ’22, 16:00 – 17:00
  • Di 11. Okt ’22, 16:00 – 17:00
  • Di 18. Okt ’22, 16:00 – 17:00
  • Di 8. Nov ’22, 16:00 – 17:00
  • Di 15. Nov ’22, 16:00 – 17:00
  • Di 22. Nov ’22, 16:00 – 17:00
  • Di 29. Nov ’22, 16:00 – 17:00
  • Di 6. Dez ’22, 16:00 – 17:00
  • Di 13. Dez ’22, 16:00 – 17:00
  • Di 20. Dez ’22, 16:00 – 17:00
  • Di 10. Jan, 16:00 – 17:00
  • Di 17. Jan, 16:00 – 17:00
  • Di 24. Jan, 16:00 – 17:00
  • Di 31. Jan, 16:00 – 17:00
  • Di 7. Feb, 16:00 – 17:00
  • Di 21. Feb, 16:00 – 17:00
  • Di 28. Feb, 16:00 – 17:00
  • Di 7. Mär, 16:00 – 17:00
  • Alle Sitzungen sehen

Wo:

Sportplatz in Hörbranz, Flurweg, Hörbranz

Altersbeschränkung:

Alle Altersklassen

Ticket Information:

  • Eintritt frei

JACKPOT FIT – Aktiv der Inaktivität entgegen! - für Sportbeginner oder -Wiedereinsteiger.

Der Kurs ist kostenlos und ein Einstieg jederzeit möglich! Wenn auch du etwas für deine Gesundheit machen möchtest, sei dabei!

Hier gehts zur Anmeldung:
https://www.jackpot.fit/kursanmeldung.php?id=2663

JACKPOT FIT – Aktiv der Inaktivität entgegen! Wie der Wechsel von „körperlich inaktiv“ zu „körperlich aktiv“ gelingt.

Was ist Jackpot.fit?
Jackpot.fit ist ein Gesundheitssportangebot für Sport-Beginner- und Wiedereinsteiger. Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining.

Wer kann mitmachen?
Erwachsene Frauen und Männer im Alter von 30 bis 65 Jahren.

Die Einheit:
mindestens 30 Minuten Ausdauertraining – mindestens 20 Minuten Krafttraining – mindestens 10 Minuten Verhaltensänderung (Motivationstraining für den Alltag)

Wo findet der Kurs statt?
Immer 1x die Woche dienstags von 16:00 – 17:00 Uhr am Sportplatz in Hörbranz, Flurweg (Einstieg jederzeit möglich, Anmeldung erforderlich)

Der Kurs ist kostenlos!

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