Wir verbinden das Fasten nach Buchinger mit geführten Meditationen, achtsamen Körperübungen und gemeinsamen Wanderungen.
Während der Körper von äußerer auf innere Ernährung umstellt, entsteht auch auf mentaler Ebene die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Blick nach innen zu richten. So können wir erkennen, was uns von innen nährt.
Seminarleitung:
Josef Leu, Achtsamkeitslehrer, MBSR-Lehrer, Yoga-Lehrer
Birgit Kubelka, Ernährungswissenschafterin, Diätologin, Achtsamkeitslehrerin
Fasten- und Achtsamkeitswoche
Diese Veranstaltung ist schon vorbei
Wann:
- Sa 30. Apr ’22, 14:00
- So 1. Mai ’22, 07:00
- Mo 2. Mai ’22, 07:00
- Di 3. Mai ’22, 07:00
- Mi 4. Mai ’22, 07:00
- Do 5. Mai ’22, 07:00
- Fr 6. Mai ’22, 07:00
- Sa 7. Mai ’22, 14:00
- Alle Sitzungen sehen
Wo:
Propstei St. Gerold, Propstei Sankt Gerold, St. Gerold Landkarte anzeigen
Altersbeschränkung:
Alle Altersklassen
Homepage:
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