BODEGA moves ist ein effektives Ganzkörpertraining, das den gesamten Körper modelliert und überflüssigen Fettpölsterchen den Kampf ansagt. Körperspannung und Balance sind zentrale Elemente dieses durchaus anstrengenden Ganzkörper-Trainings mit dem eigenen Körpergewicht. Kraftvolle und dynamische Flows mit einem Mix aus Vinyasa Power Yoga und Functional Workout Übungen stärken zum Beispiel Ihre Core-Muskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden). BODEGA moves ist ein effektives Training zur Vorbeugung vor Rückenschmerzen.
BODEGA moves
Diese Veranstaltung ist schon vorbei
Wann:
- Mo 21. Feb ’22, 20:00 – 20:50
- Di 22. Feb ’22, 20:00 – 20:50
- Mi 23. Feb ’22, 20:00 – 20:50
- Do 24. Feb ’22, 20:00 – 20:50
- Fr 25. Feb ’22, 20:00 – 20:50
Wo:
Allgemeine Sonderschule, St. Peter-Gässele 5, Rankweil, Rankweil Landkarte anzeigen
Altersbeschränkung:
Ab 18
Homepage:
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