EMPOWERMENT FÜR DEIN KIND!
(Achtsamkeit für Kinder zwischen 7 und 11 Jahre)
Zusammen lernen wir verschiedene Möglichkeiten kennen, wie wir aktiv unser Gehirn beeinflussen können.
So entstehen beispielsweise durch regelmäßiges Üben von Achtsamkeit und Freundlichkeit neue Pfade in unserem Gehirn.
Spielerisch baue ich Atemübungen, Körperreisen, Minimeditationen und Konzentrationsübungen ein. Neben positiven Affirmationen, Bewegung und kreativen Bastelmomenten sind auch Erzählkreise Teil des pädagogischen Konzepts.
Hier vermittle ich unter anderem kindgerecht, wie unser Gehirn funktioniert und Themen wie Achtsamkeit, Glück, Dankbarkeit und Gefühle werden spielerisch aufbereitet.
All dies kann deinem Kind helfen mehr Wohlbefinden
und Zufriedenheit zu entwickeln, seine Widerstandsfähigkeit zu stärken, die Aufmerksamkeit zu schulen, seine Impulsivität zu regulieren und den Umgang mit herausfordernden Situationen besser zu meistern.
Entspannte Kinder
=
Entspannte Eltern
