Fussach, alte Stickerei:
Am Mittwoch 30.11. findet im Rahmen der Aktion: "16 Tage gegen Gewalt an Frauen" ein Selbstverteidigungskurs unter dem Motto - Selbstverteidigung von Frau zu Frau - statt.

Gewaltschutzexpertin Eva Kathrein vom Verein StarkGemacht und Trainerin bei Karate Wolfurt zeigt Frauen und Mädchen ab 12 Jahren in nur wenigen Stunden die Basics der Gewaltprävention und der Selbstverteidigung.

Mädchen und Frauen, die selbstbewusst auftreten, kommen seltener in die Situation belästigt oder angegriffen zu werden. Mit dem richtigen Wissen und einigen wenigen Fähigkeiten, kann das jede*r lernen.

In diesem Kurs stehen auch wirkungsvolle und realistische Selbstverteidigungstechniken auf dem Programm.

Das Wichtigste: die Prävention:

Ein wesentlicher Bereich darf in keinem Selbstverteidigunskurs fehlen:
die Prävention, das Vermeiden von Gefahrensituationen. Durch rechtzeitiges Erkennen und Bewusst machen können Konflikte bereits im Vorfeld vermieden werden.

Trainerin auf hohem Niveau:

Dies alles und noch mehr kann man von Eva Kathrein, Sportphysiotherapeutin und Trägerin des schwarzen Gürtels im Karate, lernen.
Als ausgewiesene Expertin für Gewaltprävention bereitet sie die Teilnehmerinnen von Frau zu Frau auf den Ernstfall vor.

! Anmeldung erforderlich bis spätestens Montag 28.11.:
https://www.tickettailor.com/events/starkgemacht/781140

Weitere Informationen bei Eva Kathrein:
kontakt@starkgemacht.com
Tel: 06601089901