Auszeit für Mütter und Väter

Mit Kindern zu leben bedeutet, gefordert zu sein mit all unserem Sein. An diesem Tag nehmen wir uns Zeit für uns selbst. FreiRaum für Körper, Geist und Seele. Wir erspüren die Verbindung zu uns, sowie die zu unseren Kindern und Partner*innen. Durch verschiedene Impulse und Übungen lassen wir uns nähren und erforschen, wie wir im Alltag Kraft tanken können für uns und unsere Familien. Ein Tag zum Innehalten, Wahrnehmen und Nähren.

Methoden: Meditationen, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen, JIN SHIN JYUTSU (Strömen), theoretischer Input

Leitung: Daniela Niedermayr-Mathies, JIN SHIN JYUTSU-Selbsthilfelehrerin, Dipl. Sozialarbeiterin, Mutter zweier Jugendlichen, Göfis
Andrea Anwander, Dipl. ITA Therapeutin, Mutter eines Jugendlichen, Schwarzach
Zeit: Freitag, 12. Nov. 9.00 – 17.00 h
Kurs: € 70,-; mit Familienpass: € 49,- | Mittagessen: € 14,-