Die Schwangerschaft ist eine Zeit grundlegender Veränderungen. Yoga hilft dabei, diesen neuen Entwicklungen gelassener und ruhiger zu begegnen.
Sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Wohlbefinden, stärken die Mutter-Kind-Beziehung und können mögliche Beschwerden lindern.
Der Kurs kann ab der 13. Schwangerschaftswoche begonnen werden.
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Termine:
montags, 18:15 - 19:30 Uhr
Beitrag:
Einzelstunde: 15 Euro, Zehnerblock: 140 Euro
Ort:
Eltern-Kind-Treff, Graf Maximilianstr. 18, Hohenems
Anmeldung:
stefanie_brugger@gmx.net oder 0664/5129644
