Das Kraft-Ausdauer Training wird systematisch und abseits des Leistungssportes auf mehreren Komponenten aufgebaut. Je nach Wetter, Leistungsstärke der Gruppe usw. werden wir Ausdauer auf den Wegen Dornbirns unter Mithilfe von natürlichen Trainingsgeräten, trainieren.
Bitte Laufschuhe anziehen und etwas zu Trinken mitnehmen.