4-teiliges Kursangebot mit Bettina König und Birgit Kubelka

Stress, innere Unruhe, Erschöpfung, Krankheit- häufig fühlen wir uns von den Herausforderungen des Alltags überwältigt. Achtsamkeitstraining ermöglicht es, unser Leben bewusster zu gestalten und zu mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz zu finden.

Kursabende: 2.3. | 9.3. | 16.3. | 23.3. , jeweils von 18.30-20.15 im Kolpinghaus Bregenz, Kolpingplatz 9, jeweils von 18.30-20.15

Information und Anmeldung:

birgit.kubelka@gmx.at oder +49 (0)8382 - 98 93 751 (Bettina König)
www.achtsamkeitspraxis.info

„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen zu surfen.“ Jon Kabat-Zinn