Gehst du noch oder rennst du schon?
Referent: Christiane Huber-Hackspiel
Mental gestärkt die Herausforderungen des Alltags bewältigen
Kennen Sie das Gefühl, mehr zu rennen als zu gehen? Spüren Sie manchmal, dass Sie kaum mehr atmen?
Die Geschichte vom Sägen:
Ein Waldarbeiter müht sich ab, einen Baum zu fällen. Ein Spaziergänger kommt vorbei und unterbricht ihn: „Hallo, wie ich sehe, ist Ihre Säge total stumpf. Warum schärfen Sie sie nicht?“ Der Waldarbeiter antwortet: „Dazu habe ich keine Zeit, ich muss Bäume fällen.“
So ähnlich verhalten wir uns im Alltag. Wir glauben, keine Zeit für eine Atempause zu haben und stoßen immer mehr an unsere Grenzen.
Erfahren Sie in diesem Vortrag Möglichkeiten, Ihre persönlichen Ressourcen zu mobilisieren und Ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen.
Gönnen Sie sich eine Pause zum Atmen und schärfen Sie Ihre Säge.