Wohin in Vorarlberg

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Bodyworkout meets Yoga - BODEGA moves

Bodyworkout meets Yoga - BODEGA moves

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Wann:

  • Di 16. Jun ’20, 19:00 – 19:50
  • Di 23. Jun ’20, 19:00 – 19:50
  • Di 30. Jun ’20, 19:00 – 19:50
  • Di 7. Jul ’20, 19:00 – 19:50
  • Di 14. Jul ’20, 19:00 – 19:50
  • Di 21. Jul ’20, 19:00 – 19:50
  • Di 28. Jul ’20, 19:00 – 19:50

Wo:

Training, das wirkt - Mein Studio, Millennium Park 20, Lustenau Landkarte anzeigen

Altersbeschränkung:

Ab 16

Ticket Information:

  • Probetraining: €0,00

BODEGA moves hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und vital zu halten.

Der Name steht für ein funktionales Ganzkörper-Workout, fatburning garantiert. Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga, Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. In jeder Phase wird das muskuläre... System koordinativ gefordet und die Core Muskulatur trainiert!

BODEGA moves stärkt den Rücken, macht ihn stabil und belastbar. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapparates.

Der Kurs findet jeden Dienstag von 19.00 - 19.50 Uhr statt.

Komm zu deiner Probestunde. Wir freuen uns auf dich.

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