Leitung: Lisa Gasser
Beginn: Montag, 23. September 2019 um 19:00 Uhr
Dauer: 6 Abende zu je 1,2 UE
Treffpunkt: Dornbirn, Studio Kraftwerk, Marktplatz 8a
Beitrag: € 49,-
„Ich bin dann mal draußen.“
Bewegung an der frischen Luft baut Stress ab, stärkt dein Immunsystem und macht in der Gruppe gleich viel mehr Spaß. Walkingeinheiten und Training mit dem eigenen Körpergewicht machen dich fit für den Winter.
Sportbekleidung und Laufschuhe sind alles, was man für Outdoor-Fitness-Kurs benötigt.
Treffpunkt: Dornbirn, Studio Kraftwerk, Marktplatz 8a
Anmeldung erforderlich: 05574 5252 40 oder www.vhs-bregenz.at
