Lauftechnik Seminar
- Sie sind Laufanfänger und wissen nicht wie starten.
- Sie möchten länger, schneller und effektiver laufen.
- Sie wollen verletzungsfrei Laufen.
Leichter laufen kann man lernen. Lernen Sie innerhalb 4 Stunden, Ihre Lauftechnik wesentlich zu verbessern.
Das Programm:
14:00 - 14:20 Einführung und Vorstellung
14:30 - 14:45 Erste Video Aufnahme (Draußen)
15:00 - 16:00 Präsentation: Die richtige Lauftechnik
16:00 - 16:30 Laufspezifisches aufwärmen
16:30 - 17:15 Lauftechnik und Körperwahrnemungsübungen
17:15 - 17:30 Zweite Video Aufnahme
17:30 - 18:00 Auswertung der Video Analysen
Trainer: Samuel Griell
Termin: 18.05.2019
Dauer: 14:00 - 18:00
Frühbucherpreis € 99,-- Bei einem Zahlungseingang bis 03.04.2019
Regulärer Preis € 120,--
Ort: training, das wirkt - mein studio
Millennium Park 20 im 22 26, 3. OG
6890 Lustenau
Anmeldung und Infos unter:
Email: Samuel@trainingdaswirkt.at
Tel: 0680 110 8687
