Voraussetzung: Freude am Mitmachen / es sind keine besonderen konditionellen Fähigkeiten erforderlich!
Das findest du in diesem Kurs:
- Grundlagen des Karate
- Einfache Karatetechniken
- Training der konditionellen Fähigkeiten
- Selbstdisziplin
- Grundlagen der Selbstverteidigung
- Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit
- Fitness und Gesundheitsförderung, angepasst an deine individuelle - Konstitution
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und mentalen Stärke
- Verbesserung der Lernfähigkeit
- gutes Körperbewusstsein und verbesserte Körperwahrnehmung
- Karate ist Kunst, Ästhetik, Philosophie und Persönlichkeitsentwicklung
Gerne informieren wir Dich auch persönlich!
Kleidung: Bequeme Sport- od. Freizeitkleidung, barfuß
Infos und Anmeldung bei: Eva Kathrein, Tel.: +43 660 108 99 01, office@karate-wolfurt.at
In unserer Anfängergruppe lernst du ganz einfach Karate kennen. Ohne Leistungszwang tauchst du ein in eine neue faszinierende Welt und erfährst wie vielseitig Karate sein kann.
Die Freude und der Spaß an der Bewegung stehen im Vordergrund. Du lernst die Grundlagen des Karate kennen. Unsere erfahrenen Trainer geben dir das Handwerkzeug mit, um dich in einfachen Situationen sicher und richtig verteidigen zu können. Außerdem verbindet ein gemeinsames Training deine Familie!
Unser KARATE ANFÄNGERKURS findet einmal die Woche statt. Dieser Kurs ist der Einstieg in die faszinierende fernöstliche Kampfkunst Karate. Ob Du jemals irgendeinen Sport betrieben hast spielt keine Rolle. Jeder kann mit guter Laune mitmachen!
Natürlich sind Frauen und Männer gleichermaßen angesprochen.
Angebot für: Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Familien und Menschen 50/60+
Beginn: Dienstag, 19.2.19
Zeit:
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr,
Dauer: 10 Einheiten.
Trainer:
STEFAN MAYR, Karatewelt- und Europameister, ehem. öst. Bundestrainer
EVA KATHREIN, Sportphysiotherapeutin, Referentin "gegen sexualisierte Gewalt im Sport";
SERAFETTIN SISMAN, Karate Instruktor i.A.
Ort: Bewegungsstudios Böhlerareal
Bitte um ANMELDUNG bis 17.2.
