Wohin in Vorarlberg

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BODEGA moves

BODEGA moves

Wann:

  • Di 19. Mär ’19, 20:15 – 21:05
  • Di 26. Mär ’19, 20:15 – 21:05
  • Di 2. Apr ’19, 20:15 – 21:05
  • Di 9. Apr, 20:15 – 21:05
  • Di 16. Apr, 20:15 – 21:05
  • Di 23. Apr, 20:15 – 21:05
  • Di 30. Apr, 20:15 – 21:05
  • Di 7. Mai, 20:15 – 21:05
  • Di 14. Mai, 20:15 – 21:05
  • Di 21. Mai, 20:15 – 21:05
  • Di 4. Jun, 20:15 – 21:05
  • Di 11. Jun, 20:15 – 21:05
  • Di 18. Jun, 20:15 – 21:05
  • Di 25. Jun, 20:15 – 21:05
  • Di 2. Jul, 20:15 – 21:05
  • Di 9. Jul, 20:15 – 21:05
  • Di 16. Jul, 20:15 – 21:05
  • Di 23. Jul, 20:15 – 21:05
  • Alle Sitzungen sehen

Wo:

Training, das wirkt - Mein Studio, Millennium Park 20, Lustenau Landkarte anzeigen

Altersbeschränkung:

Alle Altersklassen

BODEGA moves formt den Körper gezielt und stärkt diesen nachhaltig von innen heraus um ihn dadurch lange gesund und vital zu halten. Der Name steht für „Bodyworks meets Yoga“ und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout, fatburning garantiert. Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga, Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. In jeder Phase wird das muskuläre System koordinativ gefordert und die Core Muskulatur trainiert! BODEGA moves stärkt den Rücken, macht ihn stabil und belastbar. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapparates.

Vereinbare deine Probestunde unter:
2226@trainingdaswirkt.at
0043 699 180 59 755

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