Man muss bei sich selbst gewesen sein, um zum anderen ausgehen zu können. M. Buber

In der Pflege und Betreuung von kranken und sterbenden Menschen sind wir immer wieder belastenden Situationen ausgesetzt. Das kann zu Stress führen. Achtsamkeit unterstützt einen liebevollen und fürsorglichen Umgang mit sich selbst und anderen. Die Achtsamkeitspraxis öffnet Räume und wirkt sich positiv auf Beziehungen und Wohlbefinden aus. Der Kurs vermittelt Grundlagen der Achtsamkeit und bietet einen geschützten Raum zur Einübung und Vertiefung. Eingeladen sind alle, die kranke und sterbende Menschen pflegen, begleiten und betreuen sowie Menschen, die sich etwas Gutes tun wollen.

Leitung: Christine Riedmann-Bösch, DGKP in, zertifizierte Achtsamkeitslehrerin (MBSR nach Jon-Kabat-Zinn), langjährige Meditationspraxis (christlich-kontemplativ), Lustenau
Zeit: vier Abende, jeweils Dienstag:
15. / 22. / 29. Okt., 5. Nov. 18.00 – 20.30 h
und 1 Tag in Achtsamkeit und Stille:
Sonntag, 3. Nov. 9.00 – 16.00 h
Nur im Gesamtpaket buchbar.
Kurs: 195,- gesamt; zzgl. Verpflegung

Mit: Rund um die Pflege daheim
Bitte bequeme Kleidung. Kleines Kissen und evtl. Matte mitbringen