Yoga in der Schwangerschaft schenkt innere Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Während dein Baby wächst wird Yoga dich entspannen, mental stärken, mehr Raum für dein Baby schaffen und dich auf die kommende Geburt vorbereiten. Tiefer und regelmäßiger Atem sowie Freude an der Bewegung spielen eine große Rolle.
Empfohlen ab dem 4. Schwangerschaftsmonat
Yoga kann in der Schwangerschaft bis zur Geburt geübt werden wenn du dich gut fühlst.
Zehnerblock 120,- € / Einzeleinheit 15€