Lerne neue Bewegungsabläufe kennen
Budokon ist ein sehr kraftvoller Yogastil, daher auch bei Männern beliebt . Schau Dir dazu gerne das Video vom Begründer auf You Tube an: https://www.youtube.com/watch?v=Q1GUSMPpcBE&t=24s
Wenn es Dir gefällt dan melde Dich gleich an , freu mich auf euch.Budokon Yoga ist ein ganzheitliches Training mit Mobilität , Animal-Locomotion, Calisthenics und Primary Series (Yoga- Flow) .
Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen, Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele).Die Primary Series beschreibt also den Weg der Seele des Kriegers, die durch den Konflikt der Dualität des Geistes, den Weg findet: Einigkeit, Verbundenheit und Balance zu empfinden. Budokon® Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas (Elementen aus Hatha- & Ashtanga Yoga), mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. Dabei geht es sowohl um ,Agilität, Koordination, Körperkontrolle, als auch um Kraft sowie innere und äußere Balance. Bewegungsachtsamkeit lenkt die Aufmerksamkeit auf den Moment. Cameron Shayne ist Gründer von Budokon®Yoga und bezeichnet diesen - als registered trademark eingetragenen Yogastil - auch als Budokon®Yoga System.
Wir erarbeiten die Primary Serie Stück für Stück Yogakenntnise sind nicht erforderlich, du solltest aber kein couch potato sein und keine körperlichen Einschränkungen oder Verletzungen haben.
Zunächst 6 Einheiten zu 1,30h für 95 Euro
Probiert es aus wenn’s nicht gefällt bezahlt für den einzelnen Kurs 15 Euro und so müsst nicht den Block im ganzen nehmen
Bei Teilnahme bitte Nachricht an Kar Ma Yoga Karin Maria über Fcebook
oder per E-Mail: Karin.koelbl@web.de