Stong by Zumba, der neue Fitness-Trend!
Power, Kraft Cardio und super Beats garantiert.
Es ist ein Cardio-Muskel-Training, ein sogenanntes HITT (hochintensive intervall tempo training).
Dabei sind Muskelelemente genau auf den Beat der Musik abgestimmt.
Schwitzen vorprogrammiert :)
Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: 19.8.18
Hoffe Du bist dabei, ich freue mich!