Meditation ist eine uralte Methode um den Geist zur Ruhe zu bringen und tiefe Erkenntnis über das wahre Selbst zu gewinnen. Sie ist der Schlüssel zu Positivität, Kreativität und Lebensfreude.
Du erlernst in diesem Workshop einfache Meditationstechniken und vorbereitende Übungen (Körper- und Atemübungen), die Du gut in Deinen Alltag integrieren kannst. Theorie und Yoga- sowie Meditations-Praxis im Wechsel.
Workshopleitung: Anja N. J. Tosch
(Yogalehrerin, Bewusstseinstrainerin und Reiki-Meisterin)
Kosten: 65,- €
Anmeldung und weitere Informationen unter:
https://www.yoga-natura.at/index.php?Site=5#142
